Corso Tai Chi Chi Kung

 

 

Si tratta di una meditazione in movimento composta da soli 13 movimenti da ripetersi nelle 4 direzioni. Nasce come arte marziale, della forza senza sforzo, ed affronta i  principi della meccanica del corpo e dell'allineamento della struttura ossea con le Tre Forze Universale, Cosmica e della Terra, che ci danno la vita.

E questo attraverso movimenti lenti, coordinati , continui ed armoniosi, il rilassamento e la concentrazione sul fluire del'energia all'interno del corpo, nei muscoli, ossa, articolazioni e tendini.
 

Adatto per tutte le età .